【商品】全國數獨初級篇 10 (袖珍版)熱賣

8月 19, 2019

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商品訊息功能:

商品訊息描述: 找便宜最近流行產品數獨是一種填寫數字的智力遊戲，它不但是娛樂，也是益智的。

由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1-9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。

玩數獨不僅是休閒，而且能增長智力，更能強化人的邏輯概念。

本書特色介紹1. 本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分初級篇、中級篇、中高篇、高級篇四個等級。

2. 本書特別設計為長13.5公分×寬9.5公分之小開本，而且書本是往上翻，因此不管坐或站，均能方便填寫。每本均含125題之題目。

折價卷特賣作者簡介2019流行商品張惠雄最近流行商品作者從事圖書出版行業近40年，經歷地區經銷經理，經營過書店。

周年慶撿便宜購物 2019流行產品作者喜好「數獨」的程度近乎「痴」，滲透箇中奧秘、玄機後，目前全心全力於「數獨」之鑽研與創作。

商品訊息簡述:

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作者：張惠雄
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出版社：森淼出版社
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出版日期：2013/09/11
語言：繁體中文

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

超商旁當街玩刀！　路人報案警逮通緝犯
通緝犯當街揮舞刀械，遭到警方壓制逮捕！新北市新店區，一名陳姓男子坐在超商路邊，光天化日下，手持水果刀揮舞，警方到場他還不配合，爆發推擠，報案店家還說，男子曾揮舞武士刀，嚇壞客限量不等人的選購指南人，員警事後調查，男子因為妨害自由，遭法院通緝！

目擊民眾：「白上衣男子手拿水果刀，坐在椅子上也不管旁邊有沒有路人，盡情把玩刀械一下拿敲手錶，一下又在旁邊狂奔。」

最後自言自語走回位置上，又假裝什麼事都沒發生，路人看到全嚇壞，還有帶載小孩的家長也不敢靠近，警方獲報到場他還不配合，爆發推擠衝突。

豬肉攤老闆：「他罵髒話都很大聲啊，我這邊都聽得到。」

咖啡店員工：「我們報案的啊，他之前還有揮武士刀，很長的那種。」

記者吳筱凡：「男子當時就坐在這邊，當街揮刀嚇壞客人，也影響店家做生意。」

事發在25日中午12點多，新店三民路上陳姓男子來到咖啡店前，大白天的揮舞水果刀，隔壁桌客人看到，原本在喝咖啡，趕緊起身離開，事後警方查證，他還是一名通緝犯。

陳姓男子之前還曾揮武士刀，嚇壞客人這回被逮，通緝犯身分跟著曝光，這回雖然沒有傷及路人，但也讓大家飽受驚嚇。

年菜吃得豐盛，遠離高尿酸食材！營養師1張圖秒懂

【早安健康／簡鈺樺營養師】

年節少吃痛風鍋！喝湯不過量

農曆新年就要到囉，年節一定可以喝到各式各樣的湯品、鍋品、煲湯，大部分的人認為湯是濃縮集結了所有食材的「精華」，所以裡面的肉、菜等都不吃沒關係，湯一定要狠狠地喝2～3碗以上。你也認為湯裡面都是精華，最補了一定要通通喝下肚？

普林是什麼？為何普林會引起痛風？

普林是食物中的核蛋白在體內代謝後會形成尿酸。在身體正常機能情況下，普林會進一步代謝成尿酸，並從尿液中排出。但若吃了「太多」高普林的食物，使身體無法正常排出時，就會導致體內累積過多的尿酸。當時間一久了以及高普林的飲食習慣頻率一高了，就容易導致尿酸產生結晶，沈積在關節處，就會引發我們俗稱的痛風唷！

湯頭裡為何隱藏痛風形成「元素」？

主要是這一類「看似很補的」湯頭裡，有太多肉類、海鮮甚至內臟類的食材，再加上本身湯底可能還用了各式各樣的調味料或高普林材料來熬煮，導致終究成了含高普林的痛風鍋！

營養師建議吃健康鍋而非痛風鍋的方式

對於健康人一般不建議這樣的中高普林飲食過度，當然對於高尿酸的朋友就要更加嚴格控管，因此在這邊提醒年節期間可以有以下的方式：

以牛番茄、小白菜、南瓜等蔬菜和優質澱粉取代大骨或海鮮來製備湯底。
蛋白質來源不管是肉類或海鮮不過量，每餐食用量為2～3兩（約為女性手掌一半大小，手掌厚度的量）
脂肪含量高，也就是俗稱油花多的三層肉、五花肉、東坡肉、內臟類以及火鍋料製品盡可能避免或少吃。由於脂肪攝取太多也會抑制尿酸代謝，增加痛風發作的危險。
飲用湯品1~～1.5碗為限（最好可以1碗250CC為限）。
多喝白開水可以幫助尿酸正常排洩出來，就可以避免沈積。

透過以上的方式，就可以讓大家遠離高尿酸和痛風之苦囉！

作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。
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