【特賣會】智慧數獨：高階篇19便宜
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由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1 - 9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。
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本書特色
2019流行產品１．本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分[入門篇]、[基礎篇]、[進階篇]、[高階篇]四個等級。
２．[入門篇]、[基礎篇]每頁2題數獨，全書共124題。
３．[進階篇]、[高階篇]每本有9×9之題目114題，另加5題12×12之超級大題。
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商品訊息簡述:
作者： 張惠雄
新功能介紹- 出版社：智力工作坊
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
苗栗縣最後一家老戲院 縣府公所支持活化 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣最後一家老戲院老戲院苗栗市國興戲院，苗栗縣政府、苗栗市公所支持活化，縣府文化觀光局爭取內政部移民署新住民發展基金，今年6月將辦理4場免費電影，歡迎民眾索票入場。4場電影6月8日、9日、15日、16日上午9點起放映「逆轉人生」、「爸媽不在家」、「跳耀國界」、「拔一條河」，5月網路熱銷31日上午9點起在文觀局服務台開放索票，1張發票兌換1張電影票，1人限索4張不限場次，數量有限索完為止。. } }); } 此外，國興戲院與苗精選購物栗市立圖書館合作，鼓勵全民閱讀，5月28日前只要持苗栗市立圖書館圖書證，及1本借閱的書籍，享有觀賞「名偵探皮卡丘」電影全時段用早場價購票的優惠。國興戲院約有70年歷史，也是許多市民共同回憶，受到大環境衝擊，業主苦撐經好康平台人氣商品排行榜營，縣府文觀局文創產業科何文琪說，文觀局支持國興戲院活化，先前也辦理金穗獎電影展，文觀局還會持續努力，並呼籲民眾多多支持在地老戲院，多多購買進場觀賞電影。苗栗市國興戲院今年6月將辦理4場免費大力推薦最便宜電影，歡迎民眾索票入場。圖／國興戲院提供 分享 facebook
年菜健康選 小心不踩雷
農曆春節的年菜，民眾通常是以喜歡吃的菜色及比較價錢做選擇，市售年菜的特色不外乎是肉多蔬菜少且採用高油烹調，如佛跳牆、滷肉、炸魚、白斬雞等，再加上年節高糖點心、零食的攝取，台北市立聯合醫院中興院區營養科何宜蓁營養師呼籲三高患者在過年的飲食得格外小心，隨著健康意識抬頭，營養均衡和健康也應是大家採買時考慮的重點。
年菜健康選巧搭配：
1.注意食品包裝有無成分來源、固型物重量及食品營養標示。
2.購買通路是否為有品牌及可信度的店家。
3.單買1至2樣菜色如肉類鍋或海鮮鍋，少挑選高油脂、油炸肉類如控肉、豬腳類，自行製備蔬菜料理或添加喜歡的蔬菜至鍋物中，以增加蔬菜攝取。
4.若是套餐式的年菜組合建議拆半保存、分次料理，添加高纖蔬菜或半葷素料理，亦能達到營養均衡，減少因反覆加熱的營養素流失。
北市聯醫中興院區營養科因應過年，設計一地中海飲食為特色的鮭魚頭圍爐火鍋，地中海飲食是可降低失智症及心血管疾病保護的飲食之一，主要特色是以蔬食、全穀雜糧類、豆類為基礎；肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主，減少紅肉類的攝取。富含ω-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，以台灣在地海鮮魚種可選擇鯖魚、石斑魚、秋刀魚及牡蠣等。此鍋特點為鮭魚頭以烤或煎的方式代替以往的炸魚頭，降低湯頭的油膩，亦可避免過多油脂的攝取；減少紅肉類改以豆類豆製品及魚類海鮮代替，可以選擇毛豆仁、豆腐、魚片、牡蠣及蝦類海鮮食材；多色蔬菜攝取，可選擇海帶、菇類、洋蔥、黑木耳、番茄、紅蘿蔔、高麗菜及青花菜、茼蒿等各色蔬菜，可獲得不同的植化素並提升抗氧化能力。
營養師何宜蓁提醒，民眾過年飲食無負擔並掌握少油、少調味、高纖多蔬果的攝取原則，年菜也能吃得美味、飽足又健康。
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