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  • 繪者: 湯瑪士瑞杰可
  • 出版社:麋鹿出版社   
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  • 出版日期:2018/02/08
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



委內瑞拉兩強互不相讓 挪威出面調停 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
委國反對黨領袖瓜伊多表示,此次挪威協助調停絕對要讓總統馬杜羅交出政權。 台灣醒報(擷自Twitter) 分享 facebook 委內瑞拉內亂將由挪威僅此一檔超值推薦調停外媒報導!委國反對黨領袖瓜伊多26日已派代表抵達挪威首都奧斯陸,本周將在挪威政府調停下,與總統馬杜羅陣營代表進行談判,但瓜伊多陣營對於談判抱持審慎態度,因為此行並不受到反對派基層歡迎。雙方各有支持者《法新社》指出,瓜伊多對媒體發表聲明表示,雙方將在本周分熱賣商品英文找便宜別前往奧斯陸,會見挪威多位負責調停的人士。反對派代表團則將由國團購熱門產品2018流行產品民議會副主席岡薩雷斯和前國會議員布萊德領軍,而日前兩人也已參與和挪威當局的搶先看初步協商。. } }); } 對此,挪威外交部也表示,「委內瑞拉主要政治方面的代表,已決定本周重返奧斯陸,持續進行由挪威協助安排的協商進程。」自從瓜伊多自行宣佈為臨時總統後,受到美國和數十個國家承認。但同時,馬杜羅也被俄羅斯、中國、古巴、以及委國軍方的擁護。雙方自今年初展開權力鬥爭,期間爆發多次街頭衝突,目前挪威正設法居中調解。儘管委內瑞拉面臨通膨飆升、經濟崩解及人道危機,馬杜羅仍掌控國家機構,並指稱瓜伊多是美國的傀儡。要求馬杜羅交出政權瓜伊多陣營也對談判抱持審慎態度,因為此行赴挪威的並不受到反對派基層歡迎,畢竟他們已經耗費數月試圖推翻馬杜羅。但瓜伊多在聲明中強調,此次在挪威的任何調解方案,都必須設立新大選的時間表,並讓馬杜羅交出政權。《德國之聲》也報導,委國交通部長荷黑及米蘭達省長海克特將代表馬杜羅陣營出面談判,但不確定以誰為首。而瓜伊多堅持,若本次協商未能讓馬杜羅下台,就只是做場面的「假對話」,「因為所有人民都已竭盡心力、盡其所能,現在就只差關鍵的最後一步。」【更多精采內容,詳見】


 別被騙了 菠菜與豆腐一起吃不會結石


生活中心/綜合報導

網路時常會出現許多關於食物的謠言,例如吃蝦子後再喝柳橙汁等含維他命C飲料,等同於吃毒藥砒霜、吃菠菜豆腐湯會形成結石,有害胃腸消化等,都是以訛傳訛的錯誤觀念,下面就針對「菠菜豆腐湯」是否會造成結石做解答。

▲吃菠菜豆腐湯不會引起結石。(圖/翻攝網路)

民眾常常擔心「菠菜豆腐湯」同時喝下肚會不會有健康上的疑慮,因為菠菜富含草酸,而某些豆腐含有鈣質,當草酸與鈣質一起食用時是否會產生草酸鈣而導致泌尿道結石呢?這可是對菠菜豆腐湯的一種誤解喔!

 

民眾不僅可以放心食用菠菜豆腐湯,其實一起吃下肚反而更好。因為飲食中的草酸與鈣質會在腸道中結合,形成人體難以吸收且水溶解度低的草酸鈣結晶,這些結晶最後會隨著糞便排出體外。相反的,如果飲食中的鈣質不足,高草酸的食物在代謝後,使得尿液或血液中的草酸濃度增加,反而會提高泌尿道結石的風險。

 

此外,吃豆腐時也要吃對「豆腐」!如果使用的是嫩豆腐或雞蛋豆腐,它們在製程中所使用的凝固劑(葡萄糖酸內酯)不含有鈣質,蔬菜當中的草酸無法與足量鈣質結合的情況下,將增加血液、尿液中的草酸濃度,如果加上喝水量不足,可能會提高泌尿道結石的機會。

※本文轉載自灃食公益飲食文化教育基金會

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