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禮物
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商品訊息簡述:
作者： Nikoli（ニコリ）
新功能介紹- 出版社：格林文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/26
- 語言：繁體中文
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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
NBA全明星賽選秀直播 兩隊名單出爐
（法新社洛杉磯7日電） 美國職籃NBA全明星賽選秀直播今天登場，兩隊隊長密爾瓦基公鹿球星安特托昆博與洛杉磯湖人「詹皇」詹姆斯，在先發陣容第一順位分別選了金州勇士球星柯瑞與杜蘭特。
NBA第68屆全明星賽17日火熱開打，安特托昆博（Giannis Antetokounmpo）與詹姆斯（LeBron James）今天已經選出各自想要的陣容，期間兩人還公開協商交換球員。
以下是兩隊的完整球員名單：
TEAM GIANNIS 先發陣容：公鹿安特托昆博、勇士柯瑞（Stephen Curry）、費城76人恩比德（Joel Embiid）、奧克拉荷馬雷霆喬治（Paul George）、夏洛特黃蜂華克（Kemba Walker）。
替補球員：公鹿密道頓（Khris Middleton）、金塊約基奇（Nikola Jokic）、雷霆衛斯布魯克（Russell Westbrook）、底特律活塞葛里芬（Blake Griffin）、布魯克林籃網羅素（D'Angelo Russell）、奧蘭多魔術佛契維奇（Nikola Vucevic）、多倫多暴龍勞瑞（Kyle Lowry）。
特別增額：達拉斯獨行俠諾威茨基（Dirk Nowitzki）。
TEAM LEBRON 先發陣容：湖人詹姆斯、勇士杜蘭特（Kevin Durant）、波士頓塞爾蒂克厄文（Kyrie Irving）、暴龍雷納德（Kawhi Leonard）、休士頓火箭哈登（James Harden）。
替補球員：紐奧良鵜鶘戴維斯（Anthony Davis）、勇士湯普森（Klay Thompson）、波特蘭拓荒者里拉德（Damian Lillard）、76人西蒙斯（Ben Simmons）、聖安東尼奧馬刺阿德雷奇（LaMarcus Aldridge）、明尼蘇達灰狼湯斯（Karl-Anthony Towns）、華盛頓巫師畢爾（Bradley Beal）。
特別增額：邁阿密熱火韋德（Dwyane Wade）。
選秀期間還發生一段插曲，兩隊隊長選完後提議交易球員，安特托昆博把陣中替補球員第3順位西蒙斯，交換詹姆斯挑選的替補球員第4順位衛斯布魯克。（譯者：陳彥鈞/核稿：徐睿承）
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