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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮衛生局測心情溫度 31至45歲易有情緒困擾 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
花蓮縣衛生局心理健康團隊分別於花蓮市8家7-11門市，向民眾說明心理健康的重要性。圖／花蓮縣衛生局提供 分享 facebook 花蓮縣衛生局為提升民眾對心理健康的重視，首度於花蓮市8家7-11門市，以「心情溫度計量表」現場檢測參與活動民眾的情緒，透過瞭解「睡眠」、「緊張」、「動怒」、「憂鬱」及「不如人」五個問題程度，量測心情溫度。其中31至45歲有24.3%出現情緒困擾，是所有年齡族群中比率最高。花蓮縣衛生局長朱家祥表示，昨日共檢測554人，女性296人、男性有258人，參與受測民眾以30歲以下最多，相關統計數據將作為衛生單位後續推動心理健康策略方向的參考。這次嘗試身心健康檢測合一，引起民眾對心理健康的關注，運用「心情溫度計量表」檢測民眾情緒，希望透過這個簡化量表，讓測量心情與量血壓、腰圍一樣成為預防保健的全民運動。. } }); } 為走進大眾人群，花蓮縣衛生局心理健康團隊分別於花蓮市8家7-11門市，逐一向參與活動的民眾簡單評估五個精神症狀及自殺意念，並適時給予相關醫療、關懷專線資源及正確就醫、挖好康比價撿便宜用藥觀念特惠組合選購指南。張姓民眾表示，很少有機會接受心理健康的篩檢，也主動索取相關資訊。朱家祥指出，情緒困擾其實就如同一般疾病，適時藉由藥物、結合心理治療、支持陪伴、拓展人際關係活動、學習接觸新資訊等方式可以改善。平常可以透過心情溫度計觀察身邊的人，是否變得容易情緒低落或暴躁、不愛講話、對事物失去興趣、容易苦惱或緊張不安，甚至有自殺的想法，盡早應對處理。情緒壓力鍋如果無法獲得紓解，易衍生人際或是家庭問題，只是心理問題不易由外表展露，較難檢查或發現；而民眾傳統觀念裡，還深植許多對於限時下殺網路人氣商品top10身心醫學科用藥的錯誤迷網路熱賣商品精選思，若心理出狀況，應由專科醫師看診找出問題，提供藥物改善症狀。花蓮縣衛生局心理健康團隊邀請民眾量測「心情溫度計量表」。圖／花蓮縣衛生局提供 分享 facebook
過胖 年輕人罹癌比率增
越來越多美國年輕人因過重而掙扎，他們因此付出更高代價，年輕族群過胖相關癌症比率正在上升。肥胖易導致第二型糖尿病（type 2 diabetes）、心臟病、膝關節置換等。新研究建議將癌症納入與過胖相關病症名單之一，因為25至49歲青壯年齡肥胖相關癌症比率增加。
美國癌症協會副會長賈邁(Ahmedin Jemal)表示，過胖情況越趨增加，相關癌症發生率上升，預計隨著這個青壯族群的年齡增長，發病率還會爬升。這些癌症在年輕成人的發病率，甚至比在老年人身上發生得更快，這可能會阻止或逆轉多年來癌症死亡減少的進程。
為了嘗試控制因過胖導致的癌症，賈邁認為，第一線醫生需篩檢所有病人是否有過胖情況，家庭醫生也須建議病人減肥。他指出，儘管大多數的癌症檢測對較年輕族群非必要或不適用，但大腸癌篩檢例外。去年，美國癌症協會降低大腸癌檢測年齡，從50歲降至45歲。
社區也需採取行動推動健康生活方式。包括對預備食物與餐廳餐點的強制卡路里計算，並限制販售含糖飲料。此外，社區可提供更多民眾運動機會，如設立腳踏車專用道與行人步道。
根據研究，12種與過胖有關的癌症中，有六種癌症發病率增加率顯著。包括大腸癌、子宮癌、膽囊癌、腎癌、胰臟癌、多發性骨髓瘤(一種骨髓癌)。年輕族群中，多發性骨髓瘤與大腸癌、子宮癌、膽囊癌、腎癌、胰臟癌、甲狀腺癌的發病率增加。年輕女性的乳腺癌發病率與過胖有關情況，則未發生變化。
研究人員表示，有些類型乳腺癌發生率上升，另一些發病率減少，這與篩檢年齡、首次懷孕年齡變化、懷孕胎數有關。
肥胖是最可預防的癌症成因之一。研究人員指出，美國約有12分之一的癌症病例是因過胖引起。約翰霍普金斯公衛學院癌症防治學者普拉茲(Elizabeth Platz)表示，過胖是導致癌症的新興風險因子。
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