【戰利品】個人實相的本質有聲書第 5 輯（新版）：The Nature of Personal Reality網友開箱介紹
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商品訊息描述: 下殺 我們並不是任由潛意識擺布，也不是全憑無法了解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！《個人實相的本質》是一部最扎實的修行法，來認識我們的實相本質，並且透過看待自己、他人和這個世界的種種有意識信念，按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。
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商品訊息簡述:
作者： 許添盛
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東京迪士尼「明星餐」7月8日停止供應！想要「跟米奇吃早餐」快衝一波 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
喜愛米奇、米妮的粉絲們注意囉！東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋內，標榜會有迪士尼明星陪同用餐、擁抱的「迪士尼明星餐」，預計將於7月8日結束供應，未來將少了一個與明星互動的機會。能夠與迪士尼當家的明星見面、合影，是許多粉絲們的夢想。在東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋的園區內，當家明星們常會透過遊行或是隨機現身的方式與粉絲們互動，另外在水晶宮、水平線海灣等兩間餐廳，也提供有「迪士尼明星餐」熱賣商品推薦的特團購人氣產品人氣產品排行榜殊服務。參與迪士尼明星餐的遊客，可以在用餐的過程中，看見米奇等代表性的明星哪裡買開箱文出場打招呼，還有機會一起擁抱、合照，成為一大亮點特色。. } }); } 儘管能夠有明星相伴，但是水晶宮餐廳、水平線海灣餐廳的明星餐服務，因調整設施因素，都將於7月8日劃下句點。也由於明星餐都是採預約制且有名額限制，因此若是想於暑假前往的遊客，最好把握最後機會，即早至官網預約。若是不及參與的民眾，也可至各個主題迎賓區，尋找明星們的身影。東京迪士尼度假區的水晶宮餐限定產品春節送禮推薦廳、水平線海灣餐廳的明星餐服務，將於7月8日劃下句點。圖／擷取自東京迪士尼度假區官網 分享 facebook
防中風、心肌梗塞，醫學博士：睡前這杯水保命
【早安健康／張承宇報導】中南部的朋友想必有這種經驗，由於自來水水質硬度較高，讓水壺、飲水機容易形成一層結晶物，還有網路謠言指出喝了硬水會增加結石機率，讓不少人在家中加裝能讓水質變軟的淨水器。而如果只是為了讓容器更好清洗，當心撿了芝麻丟了西瓜，喝硬水不但不會增加結石機率，日本醫師更指出，睡前喝一杯硬水，甚至可能有預防心肌梗塞、腦梗塞的效果！
台灣自來水公司指出，部分地區因為水質的緣故，含有較多碳酸鈣，讓鍋碗瓢盆容易結晶、難以清洗。然而硬度約為200mg／L的硬水含有人體所必需的鈣、鎂等礦物質，且不會增加人體結石機率。
先別急著讓水質軟化！硬水幫助補充人體所需礦物質
日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎則表示，人體每天都會排出大約2.5公升的水，而充足的水分有助促進新陳代謝。藤田紘一郎建議，想要確保血管年輕，水扮演了非常重要的角色，充足的水分可能幫助降低腦梗塞、心肌梗塞風險，其中藤田紘一郎推薦喝鈣含量豐富的鹼性水。
藤田紘一郎解釋，人體內的鈣質不足，可能會讓副甲狀腺荷爾蒙發出求救訊號，使骨骼、牙齒中的鈣質溶到血液中來補足。如果這樣的訊號無法停止，血液中的鈣含量就會過高，緊接著，血管壁就會附著過多的鈣質，造成動脈硬化，還可能因此提高腦梗塞、心肌梗塞風險。
但是，攝取足夠的含鈣飲用水，有助血液中的鈣質保持在適當的濃度，身體不需發出求救訊號，血液中的鈣也就不容易增加、附著在血管壁上，就可能幫助維持血管健康，降低腦梗塞、心肌梗塞風險。
日本運動訓練師西村典子也指出，硬水富含鈣、鎂等礦物質，並同時補充足夠的鹽分，適合運動後飲用，幫助預防肌肉痙攣等運動問題。但西村典子也提醒，由於硬水相對軟水來說更容易造成腸胃負擔，要注意不宜過量飲用。
睡前1杯硬水防止血液過度濃稠，預防心肌梗塞、中風
如果想要透過喝水來預防腦梗塞、心肌梗塞，藤田紘一郎建議早起、中午前、睡前各喝一杯水，下午則可飲用1～2杯。其中又以睡前的飲水最重要，因為此時流汗、呼吸仍會流失水分，但睡眠中無法補充水分，會讓血液的黏稠度在凌晨4點到早上8點這段時間達到最高峰，也因此這個時段是心肌梗塞、腦梗塞最容易發作的時段。
睡前喝一杯硬水，就能讓血液濃稠度不容易過高，幫助維繫血管健康，幫助預防心肌梗塞、腦梗塞。藤田紘一郎指出，理想的硬水硬度約在100～300之間，而根據陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗在節目《57健康同學會》中的介紹，台灣除了台北市、雲嘉部分地區的水屬於軟水，硬度約在50以下，其他地區則屬於100～350的硬水。
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