【開箱文】50歲後的斷捨離：重啟人生的整理術圖解版最新
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 「物品」是人生存的證據，居家環境是反射心靈的鏡子。
必買清單必買人活得越久，持有的物品數量越多。同樣地，在同一棟房子裡住得越久，經歷的悲歡喜樂、煩惱糾葛也隨之增加。
50歲正是養兒育女告一段落，開始思考退休生活，重新檢視人生的最佳時機！
收拾指的不是「丟東西」，而是從家中過多的物品當中「挑選」，對於自己與家人真正需要與重要的物品，收納成容易使用的狀態。
所以最首要的要先搞清楚，最近有什麼煩惱，網拍熱門商品以及今後想要過什麼樣的生活。
50歲開始，我們要學習如何「放下周年慶」，跟過去告別，開始迎接之後的豐富人生！
50歲開始面對第二人生的收拾重點
首選一、考量精神、體力和時間，不要以為自己隨時都能動手收拾
年輕時重心放在工作與孩子上，就算覺得居家環境不夠清爽，也無暇收拾。面對長久以來累積的「事物」，挑選今後人生所需的物品，思考人生下個階段該如何度過。這項作業需要精神與體力，更需要時間，從50歲開始著手最合適。
二、太執著於過去，就無法捨棄
明知某些物品不會再派上用場，一旦丟棄便會覺得「好可惜」、「好浪費」，而無法斷捨離。面對變化不是易事，但必須接受過往的嗜好已經不再適合自己，以及萬物皆有壽命的現實，才能邁向人生的下一個階段。
網路熱銷產品三、子女自立是你重新展開人生的最佳機會
認真養育小孩很偉大，然而子女獨立後，代表你的任務已經告一段落，應該重拾自己的時間。此時的功課是擺脫因子女離巢而導致的心靈空虛，尋找不同於以往的自己。因此不妨花時間挑選值得留下的紀念品，當作和過去告別的儀式。
四、不要留下一堆雜物給子孫整理
雖然整理遺物對於50多歲的人來說還太早。但是若不趁有能力時著手整理，日後留下大量的遺物，會導致子女必須耗費時間與金錢來整理，造成嚴重的負擔。更可憐的是子女必須強忍悲痛，處理父母的遺物。即最近流行商品使你留下的，都是優質昂貴的好東西，但是父母與子女所經歷的社會文化、價值觀和流行卻毫不相同，因此就算要留下東西，也要挑選對方真心喜愛、覺得實用的東西。
省錢方法五、選擇物品的標準是「適合理想的自己」
「你希望自己3年或5年後是什麼樣子？又是過著什麼樣子的生活呢？」
理想的收拾方式是先想像理想的自己，再決定如何整理物品以完成夢想。心中充滿煩惱的人，無法輕鬆思索未來的情況。透過收拾，只留下真心喜愛的物品，便能想起原本的自己和今後想要挑戰的事物。就算無法立刻想到，原本阻塞的思考迴路，也會在雜物掃除後清晰通暢，產生思考未來的餘力。
本書特色特賣下殺本書匯整作者兩千個以上的案例所獲得的知識、祕訣與心態。並收錄4個常見的家庭範例，規畫出適當的整理方法與步驟。按照本書的指示實踐，必定能獲得心靈與生活都乾脆舒暢的「優質第二人生」！
商品訊息簡述:
作者： 中山真由美
新功能介紹- 譯者： 陳令嫻
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龜山島海上長泳出意外3人昏迷救回、1插管急救 活動喊停 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
龜山島海上長泳出意外，4各游泳者1昏迷緊急送醫，活動臨時取消。圖/消防局提供 分享 facebook 宜蘭龜山滿額享優惠島海上長泳活動因為海象欠3C產品推薦佳，造成有人體力不佳，上午9點多時接獲海上長泳指揮官第一大隊回報，頭城鎮烏石港海上長泳活動因海象不佳，許多泳客體力不佳，現場有多名泳客下殺好康需要就醫。其中1名72歲梁姓女泳客無心跳呼吸，目前插管急救中、51歲張姓男泳者由經急救後目前已恢復意識。. } }); } 特賣會2018熱銷商品 另頭城91車載送一名男姓小孩(15歲 失溫 意識清楚)送至陽大附醫，特種91車(男性 61歲)有嘔吐現象，身體不適送至陽大附醫。目前海上長泳主辦單位2019蘭陽海上長泳宣布活動取消，人員全部請上岸。龜山島海上長泳出意外，4各游泳者1昏迷緊急送醫，活動臨時取消。圖/消防局提供 分享 facebook
抽菸、喝酒、常吃燒烤？小心罹患難以察覺的無聲癌－食道癌
【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院消化內科主治醫師方冠傑】最近食道癌的新聞佔據了大多數的媒體版面，藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰相繼因食道癌辭世，由於兩人的離開都正值50餘歲知天命的中壯年，令各界相當震撼唏噓。於是大家都開始關注起這個疾病來，胃腸科門診因擔心而詢問的人也變多了。
因此，無論是否為了手術，化療只要是跟放射治療合併，目的都是相當積極的，希望盡力治療患者，但是這時患者的生活品質大都會受到影響。有些患者接受電療之後，會產生放射性食道炎（Radiationesophagitis），嚴重的會造成食道纖維化（Fibrosis），而需要作食道擴張術改善進食的情形（Dilationofesophagealstricturesinducedbyradiationtherapyforcanceroftheesophagus）。
到了食道癌第四期，常伴隨著發生遠處器官的轉移。常見的食道癌轉移的器官有腦部，肺臟，肝臟和骨頭。這時候的末期患者不適合開刀或是身體狀況不允許手術，偏向使用緩和性療法使患者延長生命，嘗試改善生活品質。
緩和性療法包括有緩和性化學治療、緩和性放射線治療、雷射燒灼、食道或氣管支架置放、光動力療法、食道繞道手術等。此時治療大多是用來延長壽命，末期的食道癌平均五年存活率不會超過一成，所以仍有需多醫師及科學家仍在食道癌的治療上集思廣益嘗試突破，找尋更好的治療方式。
食道癌是個無聲的癌症，好發於50-60歲的男性，有長期抽煙、喝酒，嚼檳榔，嗜喝燙食及刺激性食物等有不良飲食習慣的族群，常常有症狀被發現時多屬晚期，手術治療的效果並不理想，而早期食道癌又不容易被發現診斷。
因此，保持良好的生活習慣，注意自己的飲食內容，規律的運動維持正常體重，若有胃食道逆流等消化道疾病及早與您的醫師討論，讓自己避免成為高危險族群，到了一定的年紀也可藉由定期追蹤檢查來達到早期發現早期治療的目的。如果發現有吞嚥疼痛甚至吞嚥困難，無緣無故感覺喉嚨卡卡的，或是不明原因體重減輕，甚至有咳血或是吐血，胸口悶痛或是聲音沙啞，慢性咳嗽等症狀，就要立即就醫作進一步檢查。
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