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商品訊息簡述:
作者： 卡迪工作室
新功能介紹- 繪者： 卡迪工作室
- 出版社：人類文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/09
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
溪水暴漲37人溯溪困 急流橫渡驚險救援
屏東三地門知名景點海神宮，晚間傳出有溯溪團，因為大雨溪水暴漲，多達37人受困，救難人員架設繩索，以接力方式將團員拉上岸，但溪水湍急，救援過程中，有團員幾乎滅頂，場面驚險，還好37人最後全網路熱銷熱銷排行榜數平安脫困。
屏東三地門知名景點，海神宮傳出有團體受困溪邊，搜救人員帶著手電筒，摸黑架起繩索救援。混濁溪水不斷大力沖刷，眼看學員幾乎滅頂，救難人員使勁的拉住，用接力的方式，一個一個把受困的團員拉上岸，但水流相當湍急，一個不小心就有可能被大水沖走，讓在岸上的人看得冷汗直流，頻頻喊小心點。
脫困民眾vs.搜救人員：「(溪水)漲很久了，還這麼深，...快下快下，欸那個是怎樣，那個是怎樣。」
事件發生在屏東三地門，晚間六點多接獲民眾報案，說在海神宮前有37人受困，其中31名學員，以及6名的教練，因為碰到山區大雨，受困在寬約六米且水深及腰的溪流旁，消防人員只好架起繩索，用溜索的方式把團員帶到安全的地方，還好在30分鐘後37人全數脫困。
三地門分隊小隊長許國志：「共有37人溯溪受困於河水暴漲中，無法順利地過溪，消防人員出動兩台車，三個警消前往救援。」
原來下午兩點多，三地門下大雨，根據中央氣象局觀測資料顯示，一路到晚上八點，累積雨量達到102毫米，龐大的雨量，導致溪水暴漲，還好這回37人最後平安脫困，有驚無險。
【春節特輯】過年面對長輩壓力大 醫師教你減敏療法
【健康醫療網／記者林怡亭報導】春節來臨，不少人想到要面對親朋好友們逼問對象、生小孩及薪資等惱人問題，便感到心情沉重、焦慮及痛苦。萬芳醫院精神科醫師潘建志發現，每年過年後精神科門診量會增加二、三成，他特別提供「減敏療法」，幫助民眾有效面對過年期間親戚逼問的「挑戰」！
減敏療法多練習
人們面對不喜歡的事物往往選擇逃避，等到逼不得已面對時，勢必更加痛苦；若長期處於壓力之下，負面情緒超過負荷，容易發生失眠、焦慮、憂鬱，甚至是自律神經失調等現象。潘建志醫師建議，過年聚會前可利用「減敏療法」練習，也就是先設想情境、研擬問題、準備說詞等方式面對。
提前想好答案再回應
過年聚會畢竟是開心的時刻，沒有人想把氣氛搞僵，通常是沒話找話講。潘建志醫師說，可根據不同的聚會情境，預想即將面對的問題，提前想好答案再回應；對於只想炫耀自家情況，毫無同理心的人，最好的解決辦法就是禮貌、輕鬆帶過即可。
先主動說明目前情況
至於父母等長輩的關心詢問，潘建志醫師建議「搶得先機」，先主動說明目前情況，讓他們多了解自己的想法。他也建議為人父母者，可利用這次機會先了解再關心，而非一昧地逼問，造成雙方不愉快。
多溝通了解彼此處境
根據潘建志醫師觀察，每年年後精神科的門診量會上升，更有研究指出，華人傳統節日容易導致精神壓力增加。因此，潘建志醫師建議民眾多溝通，多了解彼此處境，別讓原本是全家團圓的好日子變成身心不適的來源。
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