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哪裡便宜「人少到底要怎麼開伙煮三餐？」，這個問題應該是許多單身套房族和小家庭長久以來的心中疑惑。三餐總是外食，總會想要自己動手煮一頓美味的營養三餐，但是提到要買菜、煮菜就讓人傷腦筋了，光是想到小套房沒有廚房，或是人少很難採買食材和保存食物，就足以讓人打退堂鼓。
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抗漲省錢達人其實聰明學會人口少的料理方式，即使沒廚房、只有兩個人吃，下廚也能變得很輕鬆、容易！本書特別針對單身族、套房族、小家庭等族群，收錄各種料理，即使沒有廚房也能料理三餐，甚至也能假日先做好一週晚餐菜，想吃飯想吃麵或是想要做個三菜一湯通通都沒問題！
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作者： 楊桃文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣田徑賽／破全國但未達東奧標 陳奎儒：沒用撲的過終點 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
陳奎儒（中）百十公尺跨欄破全國紀錄。 圖／中華田徑協會提供 分享 facebook 我國男子一一○公尺跨欄全國紀錄保持人陳奎儒，昨天在台灣國際田徑公開賽決賽跑出十三秒三四的新全國紀錄摘金，但比東京奧運參賽標準慢了百分之二秒，讓他直團購熱門產品限時產品言很後悔沒有挖好康好康活動用撲的方式衝過終點。. } }); } 陳奎儒在前年世大運奪下銀牌後，近兩年成績不斷進步，包括去年雅加達亞運以十三秒三九的全國紀錄拿下銀牌，今年他先在亞錦賽摘下銀牌並達到世錦賽參賽標準，隨後也將目標放在東京奧運參賽標準十三秒三二。昨天預賽陳奎儒就一度跑出參考成績十三秒三七的佳績，但最終正式成績為十三秒四一，讓他一度白高興一場，不過這並未影響到他晚上決賽的表現，面對加拿大流行精選好手卡布的競爭，最終以十三秒三四的佳績改寫全國紀錄摘金。陳奎儒（中）在男子一一Ｏ公尺跨欄決賽跑出破全國紀錄的十三秒三四摘金。 記者劉肇育／攝影 分享 facebook 「破了全國是滿開心的事情，但差了○點○二秒，讓我有點後悔沒有用撲的。」陳奎儒坦言是一半開心一半嘔，「這就跟我去年亞運摘銀時差不多嘔，因為這樣的機會未來不見得會有，能先達標還是比較安心。」陳奎儒坦言，從去年亞運後到今年多次與奧運層級的選手競速，成績未落差太多，讓他意識到自己有站上奧運舞台的機會，「今天的比賽本來就是我跟教練設定的短時間內達標最後一戰，接下來會用以賽代訓的方式進行調整，達標就放在世錦賽時吧。」四百公尺接力賽，中華隊以卅八秒七六打破全國紀錄。 記者劉肇育／攝影 分享 facebook 同樣以奧運達標為目標的我國最速男楊俊瀚，昨天決賽跑出十秒二三的成績拿下銀牌，可惜無緣達標，但他與魏泰陞、王偉旭、鄭博宇的四百公尺接力隊在預賽跑出卅八秒七六的新全國紀錄，楊俊瀚說：「經過一百公尺比賽，我覺得大家狀態都起來了，讓我們看到破紀錄的機會，接下來我們目標是跑進卅八秒五○內，這省錢妙招精選樣就有機會前進世錦賽。」
遭捷克指控威脅國安 華為擬採法律行動
（中央社台北10日電）捷克網路安全部門去年12月對華為發出警告，指其設備可能對捷克的安全構成威脅。華為要求捷克在2月14日前收回警告，否則將採取法律行動，透過法庭和國際仲裁來維護自身的利益。
美國之音報導，捷克國家網路資訊安全局去年12月發出警告，稱華為的設備可能對捷克的安全構成威脅。捷克總理巴比斯（Andrej Babis）隨後下令，禁止政府內閣辦公室的工作人員繼續使用華為生產的手機產品。
華為則表示，如果捷克網路安全部門不撤回有關華為對捷克關鍵的基礎設施構成風險的警告，華為將採取法律行動。華為要求捷克當局在2月14日之前收回這一警告。
斯洛伐克日報Dennik N在8日發表華為給捷克國家網路資訊安全局長和捷克總理的一封信，威脅要採取法律行動。
這封信宣稱，華為不會像警告中所言構成網路安全威脅。根據中國的法律，華為沒有義務在產品中安裝後門或間諜軟體，華為永遠不會同意這種要求。
信中指出，鑑於捷克國家網路資訊安全局發布有關使用華為技術構成危險的警告，華為準備透過法庭和國際仲裁來維護自身的利益。
華為在捷克子公司總經理卡澤亞（Radoslaw Kedzia）說，捷克網路安全部門沒有提供不法行為的具體證據，造成華為業務受損，名譽被損害。
中國2017年通過的國家情報法第14條規定，「國家情報工作機構依法開展情報工作，可以要求有關機關、組織和公民提供必要的支持、協助和配合。」
這項條文引來其他國家對華為的戒心，包括美國、澳洲和紐西蘭等國家已經禁止華為參與它們的5G網路建設。捷克網路安全部門去年底對華為發出的警告，也被認為與這項規定有關。（編輯：陳家倫）1080210
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