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手機帶來便利,卻也可能帶來危機?
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豐子愷兒童圖畫書獎得獎作家 黃志民 最新作品
王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中 誠摯推薦

我想趕緊出版這本書,讓小孩與大人多分享一些暫離手機的片刻……——黃志民

小豬安弟的爸爸媽媽都很愛他,
他們不忙的時候都喜歡和安弟玩(只是他們一直在講電話),
他們常常帶安弟出門玩耍(但是他們總是低著頭),
他們還會幫安弟拍很多照片(上傳到網路上)。
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安弟好疑惑,為什麼手機這麼吸引豬呢?
他到底該怎麼做,才能成為爸爸媽媽真正的寶貝呢……

一本警世的科技時代童話版《變形記》,
熱銷邀請小朋友與爸爸、媽媽一起來討論!
不能不逛
折價卷本書特色?? ?

*親子共讀本書,討論如何讓3C產品成為家庭關係的助力。
*書中設計「尋鴨啟事」小遊戲,找出每個畫面中躲起來的小鴨。
新書排行榜*臨床心理師專文導讀,分析科技產品對親子關係的影響。

好康平台*注音:有


商品訊息簡述:

  • 原文作者: Chih-ming Huang
  • 出版社:小熊出版   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



逢龍必反? 藍議員帶頭喊 籲保留荔枝林 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
台中市北屯區東山段社宅基地有大片荔枝樹林,地上已有未成熟的荔枝落果;國民黨議員黃健豪呼籲社宅易地興建,保留樹林闢為公園。記者洪敬浤/攝影 分享 facebook 台中社宅議題成為藍綠角力焦點,國民黨議員黃健豪今早開記者會,高喊「逢龍必反」,呼籲暫緩北屯區東山段的社會住宅規劃,保留基地內的荔枝樹林,來改善空汙與調節氣候。台中市住宅處表示,市府5月初召開座談會了解民意,東山段社宅蓋不蓋?預計6月初會有答案。台中市前市長林佳龍喊出「8年1萬戶」社會住宅,他卸任前已推動第一階段5000多戶,另計劃推動第二階段蓋完剩下的4000多戶。現任市長盧秀燕上任後,滾動式檢討社會住宅數量,前朝規劃的5000多戶除東山段社宅,其餘都繼續推動,但第二階段會重新檢討。. } }); } 東山段社宅位於北屯路、北平路口,靠近北屯公園,原本規劃330戶社會住宅,但基地內有大片果樹森林,主要為47棵荔枝樹,還有芒果樹、林務、檸檬、芭樂、榕樹等,護樹團體發起保護行動,前朝也修改建築規劃,保留部分樹木。盧秀燕上任後,滾動檢討社宅規劃案,台中市都發局5月初已舉行座談會。國民黨議員黃健豪與當地里長林瑞芳、多名里民,今早到東山段社宅外舉行記者會。黃健豪說,東山好物分享最近流行產品段社宅有大批果樹,前朝規劃時選址錯誤,也沒有跟地方溝通,就是要「逢龍必反」,要求東山段社宅要易地規劃,保留基地內的樹林。黃健豪說,東山段社宅靠近北屯路、文心路與東山路,當地交通繁忙、人口稠密,如果再興建330戶社宅,會增加當地的人車,連停車位都一位難求,不如把基地內的樹林保留,規劃為公園綠地,可改善空汙,也能調節都市溫度。三光里長林瑞芳說,東山段社宅基地早期網友一致推薦熱門商品是中廣電台,小時候看著園區的荔枝樹垂涎三尺,這些老樹都有60年以上三光里建築密集,沒有一塊綠地,歷史,應該保存下來,不能砍樹蓋社宅。台灣護樹協會強調,東山段社宅基地內的樹林,以47棵荔枝樹為主,平均樹圍156公分,另有4棵芒果樹、樹圍145公分,還有樹圍388公分的蓮霧、48公分的檸檬特價產品2018流行商品、252公分的九芎、145公分的芭樂、460公分的榕樹等;護樹團體向台中市農業局提報,登陸其中8棵為受保護老樹,另外將71棵以群體樹林提報,目前尚未有定論。台中市北屯區東山段社宅基地有大片果樹林,市府5月初開地方座談會,該處社宅未來還蓋不蓋?市府6月初會決定。圖/台中市都發局提供 分享 facebook 台中市北屯區東山段社宅基地有大片果樹林,空拍照綠意盎然。圖/台灣護樹協會提供 分享 facebook CP值爆表下殺台中市北屯區東山段社宅基地有大片果樹林,國民黨議員黃健豪(左)、三光里長林瑞芳呼籲社宅易地興建,保留樹林開闢為公園。記者洪敬浤/攝影 分享 facebook


 日本男星變女神!2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡



【早安健康/張承宇報導】日本知名變性藝人GENKING在正式接受變性手術後,以女性身分在日本各大媒體亮相,精緻的五官、美好的體態讓人稱羨。而她因為施打荷爾蒙的緣故,比起一般人要更容易發胖,但卻二度成功在短短一個月內分別減下6kg、10kg,而最近她也在媒體前公布了令外界相當好奇的減肥秘方。

▼日本藝人GENKING/圖片取自:

GENKING減肥秘訣大公開



日本媒體報導,日本知名變性藝人GENKING(田中沙奈,原名田中元輝)過去曾因為注射荷爾蒙而變得容易發胖,在2017年5月時花了1個月的時間瘦了10kg,也在2018年4月時花了20天瘦了6kg,美好的體態引起日本網友、媒體熱議,她也大方分享了她的減肥秘訣:

  • 肚子餓就吃豆腐
    GENKING肚子餓的時候想吃點心,就吃豆腐來填肚子,也可以添加蜂蜜或是黃豆粉一起吃。日本東京大學醫學部附屬醫院糖尿病‧代謝內科醫師會田梓也表示,豆腐富含蛋白質,而且低卡路里、低糖分,具有飽足感,又不會攝取過多不利於減肥的成分。

  • 早餐吃糙米飯
    GENKING每天早上都會吃100g糙米飯當早餐,日本馬渕醫療診所院長馬渕知子指出,糙米含有豐富的營養,膳食纖維是白米6倍以上、維生素、礦物質也高出白米非常多,能幫助促進代謝,而且糙米需要咀嚼多次,也更容易有飽足感。

  • 喝黑咖啡
    黑咖啡中的綠原酸和咖啡因具備分解、燃燒脂肪的效果,建議在運動前或是泡澡前20分鐘喝,或是在早餐喝,可望增加一整天的基礎代謝。日本國立營養‧健康研究所臨床營養部長板倉弘重也表示,咖啡中的咖啡因和綠原酸除了都有促進燃脂的效果,綠原酸還能幫助抑制體內壞膽固醇,同時也具備強力抗氧化作用。

  • 午餐吃多點,其他兩餐少吃點
    如果早餐吃很多,午餐就吃不太下,容易讓晚餐時肚子餓吃太多,而如果早餐不要吃太多,午餐就能吃多點,這樣子晚餐就不容易吃太多。

  • 不吃加工食品、避免喝啤酒
    香腸、即食品、魚漿製品等加工食品大多高糖、高鹽,宜盡量避免。喝啤酒則會增加食慾,容易讓人不知不覺吃太多。日本昭和大學醫學部循環器內科學部門教授新家俊郎也表示,酒精進入人體後,肝臟會優先代謝酒精,並暫停其他營養素的代謝,導致使血糖下降,讓大腦以為人體能量不足,引起空腹感而持續進食。

  • 運動、按摩
    GENKING每天都會運動、按摩,有時間的話會到健身房運動,忙碌的話則會用步行來代替交通工具通勤,並且會盡量走樓梯、不搭電梯。另外也會在泡澡前或是睡前按摩來促進血液循環。




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