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商品訊息描述: ☆近100年來英國人最心愛的智力娛樂書籍。
☆入選2005年BBC電視台「影響英國人生活的100本圖書」。
☆已經被翻譯成十多國文字,流傳全世界將近100年。
☆全世界已經超過兩千多萬人讀過這本書。最近流行商品超值推薦本書作者精於邏輯謎題和數學遊戲。他從小就學會下國際象棋,以後的人生中都持續棋藝的進步,這使得他對數學和智力遊戲的設計有特別強的興趣。
商品訊息簡述:
作者: 亨利.恩斯特.杜德耐
新功能介紹- 出版社:知青頻道
新功能介紹 - 出版日期:2009/07/13
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
34非裔女性畢業 西點軍校寫歷史 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
西點軍校今年卅四位非裔女性應屆畢業生合影留念。 (法新社) 分享 facebook 多元化的風潮吹入美國西點軍校(陸軍官校)!卅四名年輕非裔女性廿五日畢業,人數打破歷史紀錄。西點軍校自一八○二年創立,一九八○年首度有女性畢業生。今年九百八十五名畢業生中,有二百廿一名是女性好康,也寫下歷史新高特惠暢銷商品。. } }); } 美國陸軍司令部在推特上說:「我們軍隊的強大在於多元化,西點軍校將繼續替美國陸軍培養未來的領導人才。」軍校發言人奧法德中校說:「我們沒有改變任何大原則,這只是大家一起努力讓不同的人加入西點所得到的結果。」校方提供數據顯示,今年的畢業生中包括一百一十名非洲裔(占百分之十一)、七十九名亞裔限時商品購買折扣(占百分之八)、八搶購十八名西語裔(占百分之九),和七名美國原住民(占百分之零點七)。畢業生蒂芬妮貝克表示,她希望成為一個榜樣:「我希望女孩可以看看我們,想想自己。希望黑人女孩說:『嘿!我也做得到!這對我來說有可能!』」
連假徹夜狂歡 小心「節慶低血糖症後群」!
報導/黃慧玫 諮詢專家/林口長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師 林嘉鴻
長達9天的春節連假即將來臨,許多人已準備好與三五好友同樂,徹夜狂打麻將、撲克牌…。對有連假狂歡計畫的糖尿病病友們,要特別注意「節慶低血糖症候群」!
林口長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師林嘉鴻表示,一般人熬夜、作息不正常,只要在假期結束前調整即可,但對糖友而言,用藥後若作息不正常,或忘記調整藥量,就會增加低血糖發生機率,導致心悸、發抖,嚴重時更會造成昏迷。
糖友最恐懼 節慶低血糖症後群
林嘉鴻說,節慶連假後,門診中因低血糖就診的糖友較平常高出1成,多是「節慶低血糖症後群」導致,主因可能來自於過去糖尿病用藥存在藥效釋放穩定性不足的問題,一旦用藥時間不規律,便容易發生低血糖,甚至發生昏迷、致死的憾事。
曾有名28歲糖友,為赴連假夜唱之約,出門前先行在家施打胰島素,沒想到歡唱途中竟倒臥在沙發上。起初,朋友以為他太累睡著,後來呈昏迷狀、叫也叫不醒,緊急送醫後發現是低血糖所致,所幸急救後並無大礙。
低血糖問題是糖尿病患生命風險的隱憂之一,許多年輕糖友因此不敢外出過夜,或缺席朋友間的徹夜狂歡,造成生活上的限制與不便。林嘉鴻提醒,其實,只要謹慎防範,明確了解處理方法,同樣也能活出自在人生。
睡眠時低血糖 恐陷喪命危機
林嘉鴻指出,血液中葡萄糖是大腦的最主要養分來源,當體內血糖值界於50~60mg/dl,身體會產生自律神經症狀,如:心跳加速、顫抖、冒冷汗等。一旦血糖低於50mg/dl,腦部養分不足,可能會導致幻覺、胡言亂語,嚴重時甚至會昏迷不醒或造成腦部功能損傷。
如低血糖發生在一般時間,患者還能透過攝取糖果、果汁讓血糖回升,倘若低血糖發生在睡夢中,糖友在毫無知覺狀況下,便可能會在睡夢中昏迷、一覺不醒,甚至死亡。就算能及時補充葡萄糖,長期讓血糖處於高高低低的狀態,會增加併發症的發生風險,疾病預後也不理想。
據統計,超過5成以上糖尿病患曾發生低血糖,且幾乎所有糖友都曾因低血糖而出現冒冷汗、心悸、發抖及全身無力的症狀;甚至近半數的患者更因此半夜驚醒、發抖無力,其中,測量夜間血糖近3成患者血糖值低於50mg/dl,恐陷入致命危機中。
正確用藥 調整飲食 良好作息 遠離低血糖威脅
林嘉鴻表示,然而,即便低血糖威脅甚鉅,但多數糖友可能因為衛教知識不足,或是對症狀習以為常、錯誤認定,而輕忽低血糖對健康的潛在風險。事實上,不論是服用口服藥或施打胰島素的患者都可能會發生低血糖。
他進一步說明,糖友反覆發生低血糖主因來自於「用藥」行為,若患者未做好飲食、生活作息、運動習慣的搭配,如用藥時間不規律、三餐不定時定量,或空腹運動等,而藥物劑量未能隨之調整,便很容易引發低血糖。
林嘉鴻提醒,維持規律的生活作息,配合醫囑才是最有效控制病情的方法。年關將至,呼籲計畫徹夜狂歡的糖友們,開心遊樂的同時,也要注意身體的變化,不然發生低血糖導致無法彌補的傷害,就得不償失了。
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