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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
無能失能！華航機師罷工 她酸5政客：沒有最廢只有更廢
華航針對改善疲勞航班等21項議題與勞方進行調解，無奈協商破局，桃園市機師職業工會 8 日清晨 6 時啟動罷工行動，今（ 10 ）日進入第 3 天，造成大批旅客行程大亂。對此，資深媒體人李艷秋特別點名 5 政治人物，痛批「沒有最廢，只有更廢！」
李艷秋今在臉書發文表示，針對華航罷工，第一廢的是交通部長林佳龍，在記者會時捧著稿念「華航及工會各打五十大板」，但根本是顧及自己的官位，標準的扯爛汙，「前進中央居高位，現在證實，果真小材大用！」第二廢則是交通部次長王國材，說華航是上市公司，交通部只能給建議，卻遭市議員王鴻薇打臉董事全部官派，但她也強調「這位睜眼推責的官員，竟是此次罷工協商中唯一最進入狀況、最有經驗的人。」
至於第三廢則是華航董座何煖軒，上次空服員罷工他批「華航硬幹到底，這樣不好」，接董座後 7 項訴求照單全收；此次機師罷工，他也擺出強硬態度痛批「不要把罷工當提款機」，就連鄭文燦都認為，勞資無法協商是因為何煖軒缺乏耐心。李艷秋更直言，罷工結束時也適何董告別時。
接著，第四廢為桃園縣長鄭文燦，當罷工事件延燒成民進黨內派系爭位時，他隨即撇清和何煖軒的關係，更表示若何煖軒接受他的建議，罷工就不會發生；但若何煖軒是派系中人，依照例行幫規，自己人搓一搓，事情就搞定了，李艷秋也直言「鄭文燦的撇清正好佐證民進黨派系分贓權位、私心自用的事實」。
李艷秋點名，壓軸的第五廢則是總統蔡英文，她提到，蔡英文剛上任時首次出訪，空服員發動罷工，當天總統專機為當天唯一一架飛出去的班級，她當天更在機場聲明「如果不是忍無可忍，沒有空服員會罷工、政府不會讓大家孤軍奮戰、新政府就是解決問題的政府，要求政府及華航新的經營團隊全力以赴，讓事件圓滿落幕。」如今看來，字字句句卻成了幹話，「根本目的是利用罷工清理華航舊勢力，鬥爭國民黨，搶奪權力資源」。
最後，李艷秋也狠酸「確實要對華航罷工說聲謝謝，沒有罷工，怎麼看到官場現形？怎麼會發現這個政府廢人廢話廢柴一堆？怎麼會知道政府不只無能且已失能！」
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