【預訂特價優惠】我的小小車庫(附主題書+拼圖+木製玩具)-大家都搶買
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商品訊息描述:
一套樂趣無窮、充滿知識與想像力的玩具書!
你們家也有一台車嗎?通常誰是開車的人,而且會去哪裡呢?
車子是我們的好幫手,因為它們可以快速地載我們到各個地方。現在,就讓我們進一步瞧瞧汽車的世界吧!
藉由這本64頁的精裝書,小讀者將可以透過實景圖片認識各種關於汽車的知識:最早的汽車長什麼樣子呢﹖馬路上一閃一閃的交通號誌代表什麼意思呢?月亮上面也有汽車嗎﹖書中還穿插許多互動活動,比如︰用肥皂盒製作一台屬於自己的小車、辨識汽車的商標、以及畫出你想像中未來的車。
看完書之後,再使用書盒、拼圖和3臺木製玩具車,創造自己的小小車庫,穿梭在忙碌的大街小巷!
《我的小小車庫》有:
●一本64頁主題書,實際了解汽車的歷史以及汽車種類。
網路人氣商品top10●3輛可愛的木製玩具車,讓你一邊玩一邊發揮想像力。
●印刷精美的書盒就是你的車庫
下殺>發燒好康●拼出得道路可以和《我的小小機場》、《我的小小建築工地》和《我的小小消防隊》相接再一起,組成你專屬的小小世界。
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暢銷排行 ★一套結合書、汽車木製玩具與拼圖的玩具書,打造屬於自己的小小車庫
搶購★內含64頁精裝主題書,教你認識各式各樣的汽車,進入小讀者最愛的汽車世界。
★16片超厚插畫拼圖,3輛木製汽車,創造出創造出42x42公分的街道。
★透過實際動手做,激發頭腦,訓練小朋友手部靈活度,增進協調性與邏輯思考能力。
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商品訊息簡述:
作者: 露易絲.巴肯斯
新功能介紹- 原文作者: Louise Buckens
- 譯者: 汪其馨
- 繪者: 亞尼克.克里斯欽森, 約翰.羅德.穆勒, 索倫.朱利烏森
- 出版社:大石國際文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/10/27
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
領更多!南韓銀髮族延後請領年金5年爆增10倍 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
南韓是全球最長壽國家之一,銀髮族擔心老年貧窮和健康照護問題,近來紛紛延後請領年金,只因為這樣做可以稍微多領一些,但經暢銷商品首選濟學家呼籲進行年金改革,否則未來會面臨更艱困的挑戰。上月年滿62歲的金炳正向南韓國家退休基金(NPS)提出,將請領年金的起始時間延後五年,他說要盡可能等到失業後再請領。若上哪裡買送禮個月開始請領,他每月可領90萬韓元(約台幣2.58萬元),多等五年則每月可多領0.6%,每年多領7.2%。. } });熱賣產品最近流行商品 } 根據NPS,2013年時,延後請領人數還只有3,000人,但去年底時已躍增至3萬1,300人,增加至逾10倍。南韓在2017年邁入高齡社會,65歲以上老年人占全部人口50000萬的14%。再加上創新低的出生率,預料2026年時,老年人占全部人口的比率很可能增加至超過20%。高齡社會對南韓經濟造成前所未有的挑戰。目前,65到69歲之間的高齡勞工,有46%還在工作,遠高於OECD成員國的平均值25%。但根據OECD的報告,「中高齡人口在50歲出頭結束主要職涯後,大多找不到好工作,低薪且收入不穩定,很少或根本沒有社會保障」。現實狀況是,南韓的NPS成立31年、資產規模630兆韓元(約台幣18兆元),提供的社會安全網不足,雖然是全球前四大政府退撫基金,卻無法保證老年人退休後的收入。南韓的65歲以上老年人口約有一半過著「相對貧窮」(relative poverty)的生活,比例是OECD成員國裡最高。為解決逐漸近逼的老年人口貧窮危機,經濟學家都認為,南韓應該改革年金制度。去年底,首爾當局提議增加提撥並減少給付的年金改革方案,引發民怨,並遭遇政治阻礙。但NPS如果不能及時改革,人口卻持續老化,南韓未來面臨的問題恐怕更嚴重。南結婚送禮推薦韓延後請領年金的銀髮族在五年內爆增十倍。圖為一位男士步出南韓國家退休基金的首爾分支機構。路透 分享 facebook
開工後7天是「內臟減脂期」!營養師:豆漿搭配3原則健康瘦
連假9天餐餐大魚大肉?營養師建議把握開工後7天「內臟減脂期」瘦身。(圖片來源/Tumisu@pixabay)
9天的農曆春節假期即將結束,過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食,是否讓你返工後「腹」債累累?
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示,年節期間多肉、高油、高糖份的飲食,最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,「除了造成的外觀困擾,長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。」
年後該如何「剷肉」、健康瘦身復工呢?
開工後7天是「內臟減脂期」!營養師:把握3原則
「內臟脂肪雖容易累積,卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動快速消除。」趙函穎表示,開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」,建議透過高纖豆漿的順應式補償法,因應不同飲食族群的口味偏好,進行營養素補充,更能提高年後減重成功的機會。
趙函穎解釋,人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪,皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾,內臟脂肪主要堆積於腹部內臟,「最明顯的外觀特徵是小腹突出,容易因不良的飲食習慣急速增加,但相對也能透過飲食控制快速降低。」她提醒,年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食,最易造成內臟(腹部)脂肪快速堆積,就算體重並未大幅增加,卻可能讓腰線一夕崩壞。
那要如何改善?
趙函穎表示,只要把握年假過後「關鍵7天」的「內臟減脂期」,「以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則,減少脂肪攝取、搭配有氧運動,就可以快速讓腰腹線條美型再現。」她提到,診間曾有一名30出頭的年輕女性,年節零食甜點不忌口,狂嗑瓜子、牛軋糖,內臟脂肪從7狂飆到11,腰圍更增加了2.5吋!年後靠著高纖豆漿的順應式補償餐,成功讓內臟脂肪數值與腰線回到正常體態。
「高纖豆漿」有助增肌減脂...2階段告別肥胖
不只解決內造脂肪囤積的腰腹曲線問題,趙函穎也表示,針對肉食族因吃進過多油脂導致的腰內肉,或是火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖,「還有甜食控因攝取過多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等飲食問題,都可以透過高纖豆漿的『順應式補償法』解決。」
趙函穎也鼓勵民眾透過持續的運動,再搭配健康飲食,才能在新的一年有更好的身體繼續努力過生活。
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