【夏季最新款】改變大腦的靈性力量：神經學者的科學實證大發現哪裡買便宜

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商品訊息描述: 好書推薦長老說：「我經常感覺，好像有兩隻狼在我的內心打架，一隻既小氣又貪心，另一隻則是好禮而慷慨……」
「哪一隻會贏呢？」小男孩問。
長老笑著說：「你餵哪一隻，哪一隻就贏。」

我們全都在大腦裡面養了一群神經的狼，老的那一群住在邊緣系統，滿肚子侵略性與恐懼；年輕的一群住在額葉與前扣帶中，那兒正是同理心與慈悲心的大本營。小狼活潑又充滿想像力，但就神經學的角度來說，卻是脆弱又遲緩。由於我們活在一個充滿不確定的世界，這兩個大腦陣營始終處於警戒狀態。

必買清單限量不等人的傳統看法認為，人不可能隨意影響大腦中的無意識區域，但是神經學新近的研究卻徹底顛覆了省荷包這個觀點，因為科學證據顯示，靜觀修行以不同方式影響著大腦不同的部位。也就是說，不同形式的靈性經驗可以強化特定的神經回路，產生寧靜、正念與慈悲，而且每一種對神經運作與身心健康都大有好處。

過去十多年來，相關研究結果更證實了，禱告與觀想修行可以網友超推強身治病。本書探討的就是神經與靈性經驗的關連，並博採東、西方的靈修，提供實用練習法則，例如「鍛鍊大腦」的最佳八大法門與「慈悲溝通」，只要短短幾分鐘，就可以打開建設性對話，與家人朋友或工作夥伴建立和諧關係。

兩位作者詳實整合大腦科學與靈性經驗，取徑新穎，結論獨到，既可信又富涵啟發性，堪稱同類書的權威著作。

在我多年研究靈性療癒，這本書是比較「對」的書。……神佛不是抽象概念，不是被畫出來的圖像，更非玄之又玄的「他界實在」，而是道地的身體感受，或者更確切地說就是身體感悟。 ——余德慧

開箱炫耀文享好禮作者簡介

安德魯．紐柏格Andrew Newberg新書排行榜網路人氣產品top10醫學博士，賓州大學靈性與心智中心主任，為神經神學此一新的跨科際學門創始者，同時也是賓州大學放射學系副教授，主持該系心理與宗教研究。早安美國、夜線、Discovery頻道、BBC、美國國家公共電台與國家地理電視均曾將其作品製作專題。著作包括Why God Won’t Go Away、Born to Believe與The Mystical Mind。個人網頁：www.andrewnewberg.com

馬克．羅勃．瓦德門Mark Robert Waldman

賓州大學靈性與心智中心副研究員、治療師，著作等身，包括與安德魯．紐柏格合著《Born to Believe》，同時也是Transpersonal Review之創刊編輯。演講有關宗教、神經科學與靈性的課必看好書題，並與多個宗教和世俗團體從事研究，足跡遍及全美，多達數十家報章雜誌及電台聯播節目曾將其作品製作成專題。個人網頁：www.markrobertwaldman.com

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  作者： 安德魯．紐柏格、馬克．羅勃．瓦德門   
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• 原文作者： Andrew Newberg、Mark Robert Waldman
• 譯者： 鄧伯宸
• 出版社：心靈工坊   
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• 出版日期：2010/07/30
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

竹市動物園2年死39隻 議員關切 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新竹市動物園正在整修，新設的河馬濱水區可望8月下旬先以團體預約試營運。 記者張雅婷／攝影 分享 facebook 新竹市立動物園閉園整建將滿2年，原本與市民相約去年再相見，因改變設計等導致工期落折價卷特價商品後，去年傳出21隻動物死亡，今年又有18隻限定產品團購熱門產品動物折壽，引發議員關切。園長：折損10%以下都屬合理範圍新竹市立動物園園長楊家民表示，「動物折損10%以下都屬合理範圍內」，已盡最大努力在照顧動物，這2年包含羚羊、美洲浣熊等共有20隻動物寶寶新生，期待今年回歸園區，未來也會增設照顧動物體驗區，如幫河馬洗水池，利用河馬便便製成再生草紙等，會加入體驗活動，讓動物園成為友善動物及生命教育場域。. } }); } 新竹市議會昨天市政考察「新竹公園再生計畫工程」，因工程延誤，議員們要求掌握施特賣工期程，儘速讓動物能回到更大的居住環境，並要求做好票價分級機制，維護新竹市民的權益，園內親子服務設施及交通相關配套措施也應周全，維護觀光品質。議員也關心園區動物安置的情況，楊家民表示，每天都有1位獸醫師與比價撿便宜撿便宜購物6位保育員共同照顧動物的生活起居，動物跟人類一樣也會生老病死，還有因打鬥傷亡，但也有新生寶寶，會貼心照顧。

 AH-64E攻擊直升機「蓋罩訓練」 考驗夜航能力

（軍聞社記者周昇煒桃園10日電）AH-64E攻擊直升機不只偵蒐能力強、火力大，夜間的戰鬥能力更是它能主宰戰場，被稱作「史上最強攻擊直升機」的原因，但要發揮它強大的夜間宰制能力，所有飛行員都要先接受夜航前的地獄考驗「BAG（蓋罩訓練）」。

BAG（蓋罩訓練）是AH-64E攻擊直升機夜航前的期末鑑測，也是每位受訓飛行員的噩夢；顧名思義，BAG就是袋子，飛行員就像是被裝在一個伸手不見五指的漆黑袋子裡，只能依靠儀表及戰術頭盔的資訊來操控直升機，受訓學員除了要熟悉複雜的操控系統，更要對直升機的大小、長度、高度及各項資訊有3D立體空間的判讀能力。

除了對直升機的熟悉度，更讓學員吃不消的是前座教官的考核壓力；進行蓋罩訓練時，學員坐後座，前座是教官，就像是駕訓班一樣，教官只要發現任何危險或學員操作不當，「關切」的聲音就立即傳來，如果情況危急或學員表現不佳，前座的教官也會立即接手，確保飛安，但這也表示受訓學員程度未達標準，要再次接受地獄考驗。

蓋罩訓練是AH-64E攻擊直升機專有的夜航考驗課目，後座不透光罩布是原廠專門設計，也是國內各型航空器唯一能在白天進行夜航考驗的機種；透過學科、模擬機及蓋罩訓練循序漸進的訓練，按部就班的提升飛行員夜航能力，更能有效發揚AH-64E攻擊直升機的強大戰力。

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