【會員專屬折扣】探索人體消化排泄與食物分解循環:便便大冒險-怎麼買?


 





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消化排泄系統的複雜運作、人體器官構造的不可思議、食物分解、大自然生態循環的奧祕,跟著便便大冒險!超過50個神奇翻頁,多元議題,一探究竟!

│鏈狀主題,酷知識環環相扣
從進食為起點,經過人體消化、排泄作用,瞭解上廁所大小事,進而到下水道、汙水處理廠的分工,最後介紹廢棄物的處理與大自然生態循環。
串連式單元,跨領域知識,學習思路一氣呵成!

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故事情境引導,觸發閱讀興趣。大圖剖析,人體內部食道、胃、小腸、大腸、膀胱、肛門等器官構造,介紹組織功能運作。童趣插圖,輕鬆易懂。

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本書特色

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得獎記錄

好物分享>網路熱賣產品2014英國教育雜誌小學生最佳讀物銀獎Primary Teacher Award- Silver.

*適讀年齡:3歲以上


商品訊息簡述:

  • 譯者: 簡似竹
  • 繪者: Richard Watson
  • 出版社:世一   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/01/13
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



小琉球發現不明豬屍 防疫人員趕往採樣消毒 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
屏東縣政府動物防疫所今天中午接獲海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所通報,在琉球鄉中澳沙灘發現一隻豬屍,防疫人員立刻趕往現場消毒、採集檢體化驗並就地掩埋,防疫所表示,在檢省荷包團購人氣產品體報告未出前,會持續加強養豬場的輔導,也呼籲養豬戶做好斃死豬處理。動物防疫所表示,該豬屍身長50至60公分,年齡約3至4個月大,發現地點相當偏僻,動物防疫所採集檢體後送家畜衛生試驗所檢驗,該豬屍體即就地焚毀掩埋,周邊環境也做了完善消毒。. } }); } 防疫所所長李永文呼籲,養豬業者務必做好自家豬場自預訂特價優惠衛防疫及衛生管理工作,動物因罹患或疑患動物傳染病或病因不明而死亡時,動物所有人或管理人應依法通報,絕對不可任意丟棄,違反規定者將便宜團購發燒好康依動物傳染病防治條例第43條裁處5萬元以上100萬以下罰鍰。今天中午在琉球鄉中澳沙灘發現一隻豬屍,防疫人員立刻趕往現場消毒、採集檢體團購熱門商品化驗並就地掩埋。圖/縣府提供 分享 facebook


 年後甩油4招!喝水減肥法5週狂瘦4公斤



【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈,只好默默先換上伸縮褲,並展開減重計畫;董氏基金會提醒,有效的減重是穩定不復胖,千萬別求快傷身,新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣,才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰,吃對了就享瘦!

年後減肥方法1.喝足白開水,少喝含糖飲料


美2010年《肥胖》期刊的研究,發現飯前喝杯水,三個月可多減2公斤;研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食,並讓其中一組在餐前先喝500cc的水,三個月後有喝水組減輕7公斤,沒喝水組只減輕5公斤;而且有喝水組的減重速度也較快,減4公斤只需5週,沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現,繼續維持飯前喝水習慣的受試者,不但沒復胖,體重還可再減輕。

董氏基金會食品營養組表示,喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用,而且喝水不會變胖;但現代人習慣喝含糖飲料,甚至有喝飲料等於補充水分等迷思,不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育。

年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉



食品營養組許惠玉主任說明,未精製的全穀類富含膳食纖維,可增加及延長飽足感,進而幫助控制體重,建議主食改吃糙米飯,或將紫米、全燕麥、全小米等入飯,再搭配大量蔬菜,並選擇甜度較低的水果,如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等;肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。

年後減肥方法3.選原態食物,少加工品、沾醬,注意烹調法



許惠玉主任表示,原態食物就是維持原型易辨識,消費者可知道自己吃了什麼成分;例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容,且多有澱粉、調味和添加物,因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外,料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主,避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式,可保留更多天然營養素,並讓舌尖重新感受食物的原始美味。

年後減肥方法4.吃早餐,專心用餐



許惠玉主任強調,早餐一定要吃,才能避免基礎代謝率變低,且分量需7、8分飽,以免過度飢餓而失控暴食;睡前3~4小時也不要再進食。另外,用餐時少配line、臉書或電視,會不容易在腦中產生飽足訊息,並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。

董氏基金會呼籲,減重沒有速成法,如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥,也不要太斤斤計較體重計上的數字,保持良好的飲食和運動習慣,在過程中感覺自在、舒服,才是最長久的體控方式。

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