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商品訊息功能:
商品訊息描述:
★死亡確實是一件令人不舒服、痛苦且殘酷的事；
但唯有站在死亡面前，你才能看清生命的輕重。★
閱讀本書時，首先會為作者碧阿克醫師的誠實而驚訝。身為「安詳離世」的提倡者，他非但拒絕將死亡浪漫化，甚至明明白白告訴讀者，死亡是一件令人不舒服、痛苦且殘酷的事，會迫使所有人掀開難以啟齒的問題或關係，但這也是臨終經驗帶來的禮物――有擺脫不掉、深刻的傷心，但又那麼親密、那麼開誠佈公、那麼深情，讓你因此發現生命的方向更加清晰。
開箱炫耀文
★我們表面上談的是死亡，實則闡述好好活的勇氣與熱情。★特賣好康
「我一直很習慣從醫學的眼睛來看死亡，但父親罹癌離世的經歷強迫我從病患家屬的立場體驗絕症。」碧阿克醫師對死亡的描寫，雖然大膽與直接，卻充滿對生命的禮讚及珍重，從自己父親的離世開始，以10個故事述說他所見的死亡與善終、悲傷與喜樂，述說如何理解人類面對臨終的過程，如何活在死亡陰影下，內特賣會在卻變得更堅強，變得與所愛的人更親近。
清醒而深情地陪伴臨終病人，對病人和我們來說，都是一種價值。病人的回憶，以及我們雙方共處的時光，將共同匯集成遺產，豐富我們的生命。而從生到死的轉變，可以像誕生的奇蹟一樣深刻、親密、珍貴；許多家屬更承認，只要能善用最後相處的機會，臨終陪伴甚至可能成為值得記憶的美好時光，讓病人走周年慶的毫無遺憾與牽掛。
當有天我們被迫踏上這段旅程時，該恐懼的不是死亡，而是能不能活出精彩熱銷產品人生。
感動推薦
朱為民醫師∣老年醫學、安寧緩和專科醫師、TEDxTaipei講者
余尚儒∣台灣在宅醫療學會理事長、都蘭診所所長
急診女醫師其實.∣網路人氣醫師圖文作家
陳永儀∣美國紐人氣產品排行榜約執業臨床心理師
陳秀丹∣陽明大學附設醫院主治醫師
傅俊豪∣安樂善終陪伴者、傅達仁之子
黃軒醫學博士∣衛生褔利部醫療顧問、台中慈濟醫院預防醫學中心副主任
楊育正∣台灣安寧照顧基活動商品金會董事長
蘇益賢∣臨床流行心理師
(按姓名筆劃排序)
各界盛讚
「如果你深愛這顆星球上的某人，或被某人所愛著，就應該讀這本書、思考它的內容，並與你所愛的人討論它。」―《BookPage》
「作者的美意透過本書睿智的文字躍然紙上，成功地慰藉臨終之人與其親友的心靈，並給予他們實用的建言。」―《華盛頓郵報》
「動人且實用的醫療指南。」―《舊金山紀事報》
「當人生走到盡頭時，伴隨而來的總是哀傷與憐憫，但碧阿克提供了其他可能性，讓我們了解到：人生的最後旅程也能充滿智慧、希望與相知相惜的喜悅。」―《出版者周刊》
限時下殺
商品訊息簡述:
作者： 艾拉‧碧阿克
新功能介紹- 原文作者： Ira Byock
- 譯者： 溫璧錞
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／暴龍晉級NBA總冠軍賽 藍鳥球員跟著嗨 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
暴龍打進總冠軍賽，同在加拿大的藍鳥隊，不少球員也感受到這股氣氛。 美聯社 分享 facebook 暴龍隊拚進NBA總冠軍賽，寫下隊史新紀錄，大本營同在多倫多的藍鳥隊，不少球員也感受到這股氣氛，兩名投手史卓曼（Marcus Stroman）、修梅克（Matt Shoemaker）都希望暴龍更上一層樓，瓦解勇士隊霸業。. } }); } 暴龍成為加拿大史上首支打進NBA爭霸戰的球隊，不少球迷今天在多倫多市區特賣網友開箱介紹高唱國歌，期待31日主場首戰勇士開紅盤。史卓曼效力藍鳥七季，2網友一致推薦CP值爆表015、16年也有季後賽經驗，不過都在美聯冠軍賽落敗；暴龍今天扳倒公鹿隊，抱回NBA東區冠軍，他形容這是大驚奇，讓多倫多陷入瘋狂，希望全隊繼續加油。修梅克生涯前六季效力天使隊，今年轉戰藍鳥，生涯唯一季後賽是2014年分區系列賽不敵皇家隊，今天也在推特祝賀暴龍奪下重大勝利，讓整座城市嗨翻天。藍鳥1993年完成世界大賽二連霸，接下來只省錢折扣有2015、16年晉級季超值推薦後賽，本季戰績20勝32敗在美聯東區暫居第四，落後排名第一的洋基隊14.5場勝差。
身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
【健康醫療網／記者林怡亭報導】「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。
過度使用手腕 壓力大易壓迫
腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者，手腕重覆性的壓力大，如果長期間手腕活動量大，容易罹患此疾病。肘隧道症侯群是長期手肘彎曲、例如長時間講電話，中午趴睡，手拿3C產品追劇、長期屈肘使用智慧型手機、晚上撐著手肘側睡、長期間手臂反覆彎曲就會造成手麻症狀。
要避免長時間彎曲手肘工作，例如講電話或長時間看螢幕，建議使用耳機，且每隔10～15分鐘就輪流換手放鬆休息；再來是調整工作桌、電腦椅和鍵盤高度，勿讓肘部長時間過度彎曲小於90度。
常見手麻痺感 暫時甩手可治
復健科羅嘉元醫師表示，尺神經會在肘隧道、正中神經會在腕隧道中通過，無論是肘隧道或是腕隧道，兩者長時間壓迫都是常見手麻的成因。尺神經在手肘區域受到壓迫時，會形成無名指與小指與前臂內側的麻痺感。
正中神經在手腕區域受到壓迫時，感覺神經分布區域出現麻痺、疼痛等症狀。這類症狀夜間會加劇甚至因麻痛而醒過來。也因為容易暫時甩手而減輕症狀，一般人比較容易忽略。
緩和伸展運動 舒緩「隧道」壓力
如果民眾有這樣的情況，在尚未嚴重時，應該要學會一些緩和的伸展運動。特別請復健科汪珮容治療師進行手部伸展運動示範：腕隧道症候群可以學習手腕伸展運動，例如手肘伸直：一手掌輔助把另一手手掌掌面後拉，直到手腕部感受到被牽拉的感覺，每次10-20秒，重覆2~3次。另外手掌可以作伸握動作：伸直3秒、握拳3秒、重覆數次，讓不同肌腱在腕隧道內達到舒緩的壓力。
伸展運動建議可將手臂向前伸直，同時雙手肘到手腕作順時鐘旋轉、逆時鐘旋轉，雙手張開，重覆2~3次旋轉，每次10-20秒動作宜慢不宜快。如果仍有不適建議及早就醫，由醫師對症找出解決方法，以免造長期不適造成神經受損後遺症，把傷害減到最低。
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